Entrevistas
Entrevista a Francisco B. Ortega Porcel
Buenas Francisco Ortega, muchas gracias por acceder a entrevistarle. Es un placer para nosotros.
1. ¿Podrías contarnos un poco quién eres y cómo comenzaste en el mundo de la investigación relacionado con las Ciencias del...
Víctor Vázquez, Subcampeón de España de Powerlifting
Víctor Vázquez Hernández-Carrillo es un joven Granadino de 20 años que actualmente estudia tercer curso del Grado de Ciencias del Deporte en la UGR y practica Powerlifting. Esta modalidad deportiva, traducido del inglés 'levantamiento...
Lucía Torres, Campeona Andaluza en Salto de Longitud Sub-23
Lucía Torres López es una atleta nacional de pruebas combinadas con un gran trabajo y esfuerzo a sus espaldas. Esta joven malagueña de 22 años, estudia Ciencias de la Actividad...
Nuestro equipo
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En la entrada anterior llevamos a cabo una breve introducción al entrenamiento oclusivo (BFR). La presente entrada pretende aportar al profesional del ejercicio físico y la salud las bases metodológicas para aplicar este tipo de entrenamiento de forma segura y eficaz.
1. Estímulo de ejercicio
BFR Solo: atenúa la pérdida de masa muscular y fuerza.
BFR + andar/bicicleta:...
