Entrevistas
Entrevista con Riccardo Rollo: osteópata, campeón y técnico de ejecución
Hoy publicamos la entrevista a Riccardo Rollo, un atleta de élite.
Riccardo fue subcampeón de Europa de Peso Muerto en 2017; en 2018 calificó en el duodécimo puesto en el campeonato del mundo; estableció varios...
Entrevista a Carola Garra, 3 Récords del Mundo
Hoy tenemos el honor de publicar otra entrevista a una atleta de altísimo nivel: la fortísima y jovencísima Carola: una chica italiana con un currículum deportivo impresionante: ¡tiene 3 récords del mundo!
Trataremos temas como...
Entrevista a Jorge Pérez Córdoba, Campeón de España de Powerlifting Cat -74kg
Hoy tenemos a un huésped especial, pero antes de todo quiero daros las gracias por las apreciaciones hechas a mis precedentes entrevistas:
- la de Víctor Vázquez, campeón junior de la categoría -105kg y
- la...
Nuestro equipo
Te recomendamos:
El tapering o afinamiento precompetitivo es una disminución de la carga de entrenamiento durante un periodo de duración variable, con el objetivo de reducir la fatiga fisiológica y psicológica provocada por los ciclos de entrenamiento precedentes, y así optimizar el rendimiento (3,4).
Este afinamiento será una etapa más en la planificación del entrenamiento pero además fundamental cuando se tiene un objetivo...
